Stres ve Öfke Kontrolü Yönetimi

 1.200,00  600,00

Üniversite Onaylı Stres Öfke Kontrolü Eğitimi Uzaktan Eğitim ile ; 40 Saatlik Stres Öfke Kontrolü Yönetimi Eğitimine katılarak uzmanlık derecesinde ki eğitimden yararlanabilirsiniz.

Kategoriler:

Açıklama

STRES ve ÖFKE KONTROLÜ YÖNETİMİ NEDİR?

Yaşamımızda stresin etkisini tanımlamak ve stresin olumsuz etkilerini kontrol altında tutmaya yardımcı olacak teknikler ve alıştırmalar sunmak; günlük yaşamda olduğu gibi, iş yaşamında da kontrol edilemeyen stres ve öfke bireyler ve örgütler için kaçınılmaz olup, maliyetleri ve getirdiği pek çok olumsuz sonuçları itibarıyla oldukça önemli bir konudur. Öfke Kontrolü ve Stres Yönetimi Sertifika Programı İle stres ve öfke nedenlerini ortadan kaldırmak ve veya kontrol altına almak, ikinci olarak stresin ve öfkenin etkilerini yok etmek ve üçüncü olarak ise bireyleri karşılaşabilecekleri öfke ve streslere karşı daha güçlü kılarak, dirençlerini arttırmak gerekmektedir.

Stres ve Öfke Kontrolü Yönetimi Sertifikasını Kimler Alabilir?

  • Stres Yönetimini yaşam felsefesi haline getirmek isteyen herkes
  • Öfke Kontrolü konusunda kendini geliştirmek isteyen herkes
  • Yöneticiler
  • İnsan Kaynakları
  • Tüm çalışanlar
  • Eğitmenler ve Öğrenciler

Stres Öfke Kontrolü Yönetimi Eğitimin Size ve Kurumunuza Kazandıracakları:

  • Stres Öfke Kontrolü Yönetimi Sertifikası Programı Sonucunda ;
  • Stresi ve öfkeyi tanımlayabilecek, her ikisinin de sinyallerini fark edeceksiniz.
  • Stresin oluşma nedenleri ve davranışlarımıza etkilerini fark edeceksiniz.
  • Yaşamınızdaki stresi kontrol altına alabilmek için kapsamlı bilgi sahibi olacak, kişisel potansiyellerini kavrayacaksınız.
  • Öfke kontrolü konusundaki aksaklıklardan kaynaklı duygusal, biliş sel ve davranış sal problemlerin önüne geçebilme şansınız olacak.
  • Stresle baş edebilmek için gerekli kısa ve uzun vadeli yöntemleri ve hemen uygulayabileceğiniz becerileri kazanacaksınız.
  • Stresli ortamlarda çalışma arkadaşlarınız ve yöneticilerinizle nasıl iletişim kurmanız gerektiğini daha kapsamlı göreceksiniz.
  • Stres Yönetimi doğrultusunda kurum içi verimliliği arttırmış olacaksınız.
  • Problem çözme becerilerinin gelişmesinin öfke kontrolümüzü nasıl pozitif yönde etkileyeceğini fark edeceksiniz.
  • Öz güven ve benlik saygımızı geliştirmemizin stres yönetimimize etkilerini fark edeceksiniz.
  • Farklı konularda yapacağımız beyin jimnastikleri ile teorik konuları uygulamalı hale getirerek hem keyifli zaman geçirecek hem de eğitimin kalıcılığını artıracaksınız.

Stres ve Öfke Kontrolü Yönetimi Eğitim İçeriği:

Stres ve Tarihçesi
Stres Davranış Biçimleri
Canlılar Sistemi Yaklaşımı
Genel Uyum Sendromu
Uygulamalı Beyin Jimnastiği
İş Ortamında Stres Yaratan Faktörler
Kişilik Tipleri
Temel Şemalarımız
Düşünce Kaydı-Bilişsel Varsayımlar
Uygulamalı Beyin Jimnastiği
Bilişsel Çarpıtmalar
Tükenmişlik Sendromu ve İş Doyumu
Mobbing
Sosyal Kaygı
Dikkat Dağınıklığı
Uygulamalı Beyin Jimnastiği
Öfke Analizi
Öfke Biçimleri
Sen Dili- Ben Dili
Öfke Çarkı
Uygulamalı Beyin Jimnastiği
Öfke ve Empati
Öfke ve Çatışma
İletişim – ‘’Sen Dili- Ben Dili’’
Uygulamalı Beyin Jimnastiği

Stres Öfke Kontrolü Yönetimi Eğitimi Süresi ve Şekli

Stres Öfke Kontrolü Yönetimi Sertifika Programı, internet ortamında uzaktan eğitim yöntemiyle verilmektedir.

Eğitim Süresi: Toplam 100 Ders Saati
Eğitim Şekli:  Üniversite Uzaktan Eğitim Sistemi İle İnternet Üzerinden Video Ders ( A-Senkron)
Sınav: Eğitimin Görüleceği Üniversite Uzaktan Eğitim Sistemi Üzerinden Videolu Derslerin 70% Tamamlanmak Şartı ile Üniversite Uzaktan Eğitim Sistemi Üzerinden Online Olarak Gerçekleşecektir.

SERTİFİKA ALIMI VE UZAKTAN EĞİTİM SİSTEMİ KULLANIMI

  • Kesin kayıt işlemlerini tamamlayan kursiyerlerimize kullanıcı adı ve şifreleri sms ve e-posta yoluyla gönderilecektir.
  • Kullanıcı adı ve şifre ile uzaktan eğitim sistemine giriş yapılır.
  • Üniversite Eğitim Videoları, ders dökümanları ve sınavınız sistemde karşınıza yüklü halde gelir.
  • Üniversite Eğitim süresi boyunca dilediğiniz saatte giriş yapıp dersleri izleye bilirsiniz.
  • Üniversite Eğitim süresi dolmadan en geç 1 gün önce online sınavınızı gerçekleştirip eğitiminizi tamamlamış olmanız gerekmektedir.

Kariyer Evim Bilişim ve E-Ticaret Firması olarak Devlet ve Özel Üniversitelerin Uzaktan Eğitim Videolarının Satış, Tanıtım ve Pazarlama Aşamasında,  yıllardır Devlet ve Özel Üniversiteler ile birlikte çalışmaktadır. Kariyer Evime göstermiş olduğunuz ilgiden dolayı teşekkür ederiz. Aşağıdaki formu doldurmanız taktirde eğitim danışmanlarımız en kısa sürede sizi bilgilendirme için arayacaktır. +90 552 385 45 56

İncelemeler

Henüz inceleme yapılmadı.

“Stres ve Öfke Kontrolü Yönetimi” için yorum yapan ilk kişi siz olun

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir